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四、过期铁观音茶叶的判断与处理 即使茶叶超过了保质期，如果保存得当，仍然可以饮用。， 据《读卖新闻》11月30日报道，日本埼玉县当日公布消息说，该县毛吕山町的一家农场饲养的蛋鸡检测出高致病性禽流感病毒（H5亚型）。

宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;古方止痉汤？

宜吃维生素和矿物质含量丰富的食物： 1. 水果和蔬菜：例如橙子、菠菜、西兰花、胡萝卜等，它们富含维生素C、维生素A和矿物质如钙、铁等。 2. 坚果和种子：例如核桃、杏仁、腰果等，富含维生素E、镁、锌等。 3. 鱼类和海产品：例如三文鱼、鳕鱼、虾等，富含维生素D、蛋白质、Omega-3脂肪酸等。 4. 全谷类食物：例如燕麦、全麦面包、糙米等，富含复合碳水化合物、维生素B群、膳食纤维等。 古方止痉汤： 古方止痉汤是中医传统经方之一，主要用于治疗痉挛性疾病，如肌肉痉挛、癫痫发作等。具体的方剂组成可能有所不同，但常见的组成成分包括： 1. 桂枝：具有温阳化气的作用，可以缓解肌肉痉挛。 2. 甘草：具有平补脾胃、和缓药性的作用，能够调和其他药物的作用。 3. 干姜：具有温中散寒的作用，有助于缓解寒性痉挛。 4. 生姜：有温中散寒、解表散寒的作用，可以帮助消除肌肉痉挛引起的寒冷感。 以上是一种常见的古方止痉汤的组成成分，但具体方剂应根据患者的病情和体质进行调配，建议在中医医生的指导下使用。

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演员苏小玎：高启盛成全了我，他更要感谢徐纪周和狂飙吗？

这是一个主观的问题，不同人可能会有不同的观点和解读。演员苏小玎可以对自己的成功感到满足和感激，同时也可以感谢高启盛、徐纪周和狂飙等人对自己事业的帮助和支持。然而，具体谁更值得感谢还是要根据具体情况来定，外界很难作出明确的判断。

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